Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 57,74g | Carb: 150,39g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Pranzo: Свежие Новости Сметана 18%, Борщ со Свининой. Cena: Греческий Салат, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Помело, Греческий Салат. Di più...
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2075 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Виктория b
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