Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 33,59g | Prot: 64,27g | Carb: 98,89g.
Colazione: Мёд, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Pranzo: Увелка Кукурузная Каша на Воде. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrinnaRi
|