Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 78,49g | Prot: 101,80g | Carb: 303,59g.
Colazione: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. Pranzo: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leites. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Frigosul Embutido Cozido Misto Salsichão, Quiabo Cozido, Brigadeiro de Colher, Tang Refresco em Pó, Adria Bolacha Água e Sal. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deyse Santos
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