Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 115,99g | Carb: 80,58g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебпром Хлеб Белый. Pranzo: Чай Несладкий, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akritvv
|