Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2012
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 73,41g | Carb: 219,93g.
Colazione: Natural California Raisins, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, 1% Low Fat Cottage Cheese. Pranzo: Ma Po Tofu, Carrot Kinpira, Furikake, Nutter Butter Bites pack, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Raspberries. Cena: GG Steam Corn/ no sauce, Herb & Garlic Marinade, Chicken Breast, Sweet Potato. Snacks/Altro: Apple. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 56 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 6 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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