Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 56,53g | Carb: 161,17g.
Colazione: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral, Gold Achocolatado Diet. Pranzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Lanche Natural. Cena: Marilan Biscoito de Leite, Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Altro: Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado, Marilan Biscoito de Leite, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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