Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 25,04g | Prot: 65,87g | Carb: 147,22g.
Colazione: Aldi Sandwichtoast Weizen, Brunch Balance mit Joghurt, Cappuccino. Pranzo: Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet, Thomy Hollandaise Legere. Cena: Semmel. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
laufen - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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