Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 37,22g | Prot: 54,44g | Carb: 155,07g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Pranzo: Kubis, Putih Telur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jahe, Gula Pasir, Ubi Jalar (Manis), Kacang Hijau, Bayam, Tahu Kukus, Pecel. Cena: Indomart Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Apel Fuji, Lengkeng, Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Selai Kacang, Kerupuk Gandum, Usus Ayam. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diah Pujiastuti
|