Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3916 kcal
|
Gras: 88,04g | Prot: 217,59g | Carb: 559,66g.
Colazione: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Pranzo: ВкусВилл Лепешка Грузинская , Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: ВкусВилл Лепешка Грузинская , Минтай Запечённый, Рис Вареный. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Банан, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|