Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 47,36g | Carb: 127,77g.
Colazione: Карат Violette Cream Cheese, Геркулес Геркулес Монастырский , Яйцо, Тыква. Pranzo: Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Лента Авокадо. Cena: ВкусВилл Куркума Молотая , Тыквенный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Яичная Лапша (Приготовленная). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|