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Een ons eraf. Na een brave dag maar met kaasfondue als avondeten. Prima...!
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 26,46g | Carb: 107,46g.
Colazione: Wasa Knäckebröd Rustiek, Canisius Rinse Appelstroop. Pranzo: Canisius Rinse Appelstroop, Bruine Boterham. Cena: Biologisch van Jumbo Appelmoes, Unox Rookworst met Nootmuskaat, Witte Peper en een Beetje Venkel, AH Verse Stamppot Wintergroenten. Snacks/Altro: Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Fudge, Kanzi Appels. Di più...
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3055 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Shopping - 1 ora, Supermercato Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 minuto, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 29 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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