Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 77,47g | Carb: 191,47g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ореховая Роща Арахис, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Томатный Кетчуп, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Ашан Язык Свиной Отварной, Рис Отварной. Cena: Зефир, Ппхачапури. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #мамадвойни
|