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Protein day 3
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 130,28g | Carb: 28,27g.
Colazione: Egg, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee. Pranzo: Chicken Dark Meat (Roasting) , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Rojo's Pico De Gallo, Private Selection Carne Asada, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Cena: Boar's Head 3-Pepper Colby Jack Cheese, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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