Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 30,99g | Carb: 110,24g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Nudelsalat mit Fleisch. Snacks/Altro: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Choco Chips. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Spalare la Neve - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nini0689
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