Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 41,18g | Carb: 272,95g.
Colazione: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Lavaş. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü, Şehriye Çorbası. Cena: Sütlaç, Turp, Yoğurtlu Makarna, Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Kestane, Portakal, Mandalina, Mandalina, Muz. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di d3mir57
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