Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2012
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184,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 107,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 29,62g | Carb: 40,81g.
Colazione: Sugar Free Syrup, brown sugar, apples, OATMEAL. Pranzo: hard boiled eggs, bacon bits, grilled chicken, hellmanns chunky blue cheese. Di più...
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427 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, precor - 20 minuti, hack - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CheezCzar
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