Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 57,60g | Carb: 196,85g.
Colazione: Омлет с Молоком, Гренки, Край Каравай Батон с Отрубями, Чай с Медом, Чай с Молоком. Pranzo: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Паста с Лососем. Snacks/Altro: Ананас, Лев Голицын Шампанское Брют, Мандарины, Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenia_nsk
|