Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 54,48g | Carb: 132,93g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Армянский. Pranzo: Хлебец, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Тушенкой. Cena: Песочное Печенье, Сахарное Печенье (с Маргарином), Хлебец, Сыр Российский, Сосиски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Каракум, Гречка Отварная, Хлебец, Хлебец, Биомакс Йогурт. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudik76j
|