Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 33,71g | Prot: 97,10g | Carb: 169,77g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина . Pranzo: Япоша Ролл Сливочный Лосось, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Щи с Курицей, Горчица. Cena: Кефир 1%, Мандарины. Snacks/Altro: Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой 1,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|