Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 67,31g | Carb: 111,45g.
Colazione: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Творожные Оладьи, Варенье из Смородины, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Cena: Президент Сыр Маасдам, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Груша, RED Тёмный Шоколад, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|