Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 66,83g | Prot: 84,11g | Carb: 73,69g.
Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Подсолнечное Масло, Лэнд Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Винегрет. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|