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poświątęczna-sylwestrowa korekta wagi. Pewnie zero tłuszczu same kichy i woda.
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 122,71g | Prot: 111,67g | Carb: 233,13g.
Colazione: Landrynka, Zupa Pomidorowa, Swojska Chata Pierogi z Mięsem, Biedronka Pierogi z Mięsem, Pierogi z Mięsem, Jabłko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Krakus Kiełbasa Śląska, Pomarańcze, Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Decomorreno Kakao, OstroVit WPC80.EU, Oliwa z Oliwek, Jajko Gotowane, Mars Milkyway, Dr Gerard Pryncypałki White. Di più...
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2924 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Stirare - 5 minuti, Stare seduti - 2 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 23 minuti, Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
lepiej późno niż wcale ka wciąż czekam 😖
10 gen 19 da utente: bimbabimba1
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10 gen 19 da utente: gawenzi
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rob swoje ;) (nie moje bo moje nie wychodzilo ostatnio)
10 gen 19 da utente: gawenzi
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Storia del Peso di gawenzi
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