Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 92,33g | Prot: 45,45g | Carb: 119,42g.
Colazione: Milbona Schlagsahne, Freshona Kokosnussmilch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Mister Choc Schoko Rosinen. Cena: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Brokkoli, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Laugenecke, Milbona Gouda Jung, Freshona Kokosnussmilch, Dulano Debreziner. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smäxxx
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