Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 54,49g | Prot: 105,17g | Carb: 202,90g.
Colazione: Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Milky Way Minis, Lambertz Пряники с Клубничной Начинкой в Шоколаде, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. Cena: Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Красная Цена Творог 1,8%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|