Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 12,17g | Prot: 100,41g | Carb: 57,99g.
Colazione: Печенье к Чаю, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Pranzo: Щука Жареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат Овощной, Щука Жареная. Snacks/Altro: B&B Озорная Пчёлка. Di più...
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1279 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Aerobica - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Samsung Health - 20 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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