Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
116,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 87,23g | Carb: 227,79g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай с Медом, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Хлеб Овсяной. Pranzo: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Пшенка со свининой. Cena: I'm Happy Творог 1%, Помело. Snacks/Altro: Кефир 1%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|