Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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110,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 51,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 51,00g | Carb: 24,88g.
Colazione: Whole Foods Market Stevia, Kraft Whipped Topping, Coffee. Pranzo: Barbecue Flavor Pork Skins , Tunafish salad, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Cena: La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Stir Fried Vegetables, Mexican Blend Cheese, Sweet Onions . Snacks/Altro: No bake Jell-O cheesecake. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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 Commenti
Finally... Day 4 down 2.1#. Feeling better, still on track under 35 carbs and less net carbs. Still a little workout but I think the pickle juice big help.
10 gen 19 da utente: daione
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Storia del Peso di daione
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