Diario di 286716776, 10 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
78,7 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

732 kcal Gras: 13,44g | Prot: 28,04g | Carb: 129,53g.   Colazione: 豆腐乳, 稀饭, 榨菜. Pranzo: 萝卜排骨汤, 炒豆芽, 冬瓜, 馒头, 米饭. Cena: 小炒肉, 木耳, 米饭. Di più...
1917 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 286716776


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