Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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118,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 65,87g | Prot: 100,48g | Carb: 153,14g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Burrito with Beef and Cheese. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Cooked Salmon, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Salted Caramel Cascade. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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