Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 67,37g | Carb: 136,85g.
Colazione: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Macadamia Nut Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Cena: Archer Farms Southwest Inspired Corn & Black Bean, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Sour Cream, Cherry Tomatoes, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Wonka Everlasting Gobstopper, Great Value Vitamin D Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Meijer Starlight Mints. Di più...
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2656 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di laraae
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