Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 71,59g | Carb: 27,90g.
Colazione: Cream (Half & Half) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Guacamole, Taco Bueno Pico de Gallo, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee, Egg. Pranzo: Simply to Go (Hoag) Cheddar Cheese. Cena: Jalapeno Peppers , Boar's Head 3-Pepper Colby Jack Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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