Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 97,72g | Prot: 59,26g | Carb: 19,54g.
Colazione: 방탄커피. Pranzo: Mission 치차론, 사골국. Cena: 앵커 무염버터, 찐단호박, 오리 고기. Snacks/Altro: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양파, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 코스트코 아보카도 오일, 부추, 달걀. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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