Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 92,87g | Carb: 159,15g.
Colazione: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная, Сметана , Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Данон Творожный Груша и Банан. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zavarueva
|