Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 47,38g | Carb: 189,40g.
Colazione: Pempek, Combro, Permen. Pranzo: Rempeyek, Silver Queen Coklat, Roti Goreng. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Risoles. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ester bodygoal
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