Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 41,04g | Prot: 110,91g | Carb: 61,37g.
Colazione: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Лента Морковь по-Корейски, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка. Cena: МКС Кефир 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Do4a Lab Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|