Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 41,37g | Prot: 93,02g | Carb: 140,08g.
Colazione: Сливочное Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Красная Цена Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Global Village Фасоль Стручковая, Global Village Цветная Капуста, Мистраль Чечевица Красная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Красная Цена Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Fazer Сухарики Ржаные, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guschina.tanya2013
|