Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2509 kcal
|
Gras: 70,92g | Prot: 153,66g | Carb: 362,02g.
Colazione: Яблоко, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков. Pranzo: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Гречка, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Капуста, Морковь. Cena: Тыква, Яблоко, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|