Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 136,52g | Prot: 99,73g | Carb: 213,59g.
Colazione: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Зеленое Яблоко. Cena: Ламбер Сыр 50%, Creme Bonjour Масло Сливочное , Зеленый Листовой Салат, Бурже Хлебцы Шведские, Миндаль, Рафаэлло Конфета, Bosca Шампанское, Виноград. Snacks/Altro: Капучино, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Магнит Желе Сметанное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|