Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 92,32g | Carb: 207,30g.
Colazione: Roshen Fudgenta, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Ореховый, Своя Линия Овсяные Хлопья, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. Pranzo: Щедро Макароны, Манная Крупа, Куриная Печень. Cena: Галичина Кефир Нежирный, Апельсин, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Своя Линия Овсяные Хлопья, Ферма Масло Сливочное 73%, Щедро Майонез Салатный 30%. Snacks/Altro: Своя Лінія Батончик Be-Fit с Черносливом, Своя Линия Печенье Мария, Лавка Здоровья Хлебцы, Своя Линия Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|