Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 29,93g | Prot: 76,75g | Carb: 74,27g.
Colazione: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Помело, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|