Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 72,21g | Prot: 100,12g | Carb: 163,36g.
Colazione: Fish House Кета Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Orion Чокопай, Пиканта Кабачковая Икра, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Cena: Bio Max Йогурт Натуральный, Дружба Плавленный Сырок, Крабовые Палочки, Яйцо, Лаваш. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Грейпфрут. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|