Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3615 kcal
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Gras: 134,31g | Prot: 263,64g | Carb: 322,72g.
Colazione: Mandarynki, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Awokado, Jajko (Całe). Pranzo: Karkówka, Chleb Żytni. Cena: Swojska Chata Pyzy Ziemniaczane z Mięsem, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Zupa Jarzynowa, Mięso z Udka Kurczaka. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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