Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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116,2 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 64,01g | Prot: 107,62g | Carb: 195,76g.
Colazione: Kühne Sriracha Hot Chili, REWE Pfannen Frikadelle, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Roggenbrötchen, REWE Beste Wahl Handkäse, Fürstenkrone Eiersalat, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Pranzo: Gutes Land Zaziki-Quark, Erbsen, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Kohlrabi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen , schönes Wochenende ! Erfolg registriert ,super👍😂
11 gen 19 da utente: buecherwurm_02
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😜 Dir auch ein erfolgreiches Wochenende
11 gen 19 da utente: Elpo3003
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Storia del Peso di Elpo3003
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