Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 210,47g | Carb: 108,57g.
Colazione: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Яблочное Варенье, Свитлогорье Творог 2%. Cena: Говядина Отварная, Рис Вареный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergey.dudin
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