Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 51,72g | Prot: 78,26g | Carb: 125,82g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Тефтели Куриные. Cena: Ром с Колой, Картофель Фри, Стейк из Свинины или Котлета, Греческий Салат. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|