Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 70,57g | Carb: 89,74g.
Colazione: Land Yogurt al Cocco, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale . Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Conad Cuore di Iceberg, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale , Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Sacher. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariacri73
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