Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
116 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 95,71g | Prot: 61,66g | Carb: 176,32g.
Colazione: Хлеб Овсяной, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Горынь Солянка из Свежей Капусты. Cena: Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Помело. Snacks/Altro: Кефир 1%, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|