Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 34,96g | Prot: 82,28g | Carb: 75,34g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Cena: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Овсяноблин мой. Snacks/Altro: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|