Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 110,30g | Carb: 159,91g.
Colazione: Nuova Terra Semi di Sesamo, Hero Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco, Kiwi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Quamtrax Farina di Avena. Pranzo: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberetti Sgusciati, Barilla Casarecce di Ceci, Zucchine. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cavolfiore, Patate Crude. Snacks/Altro: Elah-Dufour Caramella Mou, Perugina Bacio, Pernigotti Cremino, Finocchio Crudo, Prozis Zero Snack Brownie, Prozis Zero Chips Barbecue . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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