Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 109,99g | Carb: 160,14g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mirtilli, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli, Auchan Riso Ribe Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pesce Spada, Cavolfiore. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Mandorle. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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